2023年09月24日
胃腸を整えて夜勤明けに対応しよう
看護師の勤務形態の中でも夜勤は体調を崩しやすくなるものですが、食事に気をつけて胃腸を整えるのが最善の健康管理方法と言えます。疲れている時には味の濃い料理や油っぽい料理を食べたくなる方も多く、余計に体調を崩しやすくなるため注意が必要です。消化に良い食べ物を食べることを念頭において、おかゆや柔らかいうどんなどの負担がかからないメニューを食べる習慣をつけるようにします。気持ちでは頑張れるつもりになっていても身体は疲れているため、無理に自炊はせずに帰宅途中の飲食店で食べるか柔らかいサンドイッチなどを購入するのが無難です。
2023年09月11日
看護師が制服に求める事とは何か
看護師にとって制服はまさに戦闘服で、身に着ける事で仕事モードになるという人も多いです。その為制服に不満があると働くテンションも下がってしまいます。では具体的にどういう事を制服に求めているのか詳しく見ていきましょう。まず動きやすいかどうかです。看護師は患者をベッドから車椅子に運んだり、ストレッチャーに乗せて診察室や手術室へ運んだり色々と動き回ります。それにもかかわらず腕や足の可動域が狭かったり制限されるような制服だと、仕事にも支障が出てしまうので、出来るだけ動きやすい制服や少し大きめのサイズのものを好みます。
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